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行业资讯

五款GPS运动手表推荐?

五款GPS运动手表推荐?

可以考虑AMAZFIT智能运动功能手表2S,这款手表采用硬度较高的陶瓷表圈搭配蓝宝石表镜,防水等级为50米,支持跑步、骑行、游泳、铁人三项、椭圆机等11种运动模式,搭配Firstbeat运动算法,可实...

admin 2022-03-27 94 0
哪种跑步手表功能比较好?我是长跑爱好者?

哪种跑步手表功能比较好?我是长跑爱好者?

我之前有款运动手环,现在用的是佳明235,可以说说我的感受。 01 之前的运动手环不记得什么牌子了,两百多买的,买的时候主要考虑计步,后来因为手机总不离手,有微信计步,就闲置了。 三年前开始跑步,断...

admin 2022-03-27 113 0
长期不跑步的人,如何开始跑步?

长期不跑步的人,如何开始跑步?

长期不跑步的人,如何开始跑步?如果你从来没有锻炼过,那么开始锻炼一定需要一个循序渐进的过程,不可能说刚一开始就能够像别人长期锻炼过的运动强度。 首先,开始跑步要给自己准备一双舒服的跑鞋,如果是年龄比较...

admin 2022-03-27 131 0
每天坚持做有氧运动,会瘦吗?

每天坚持做有氧运动,会瘦吗?

您好,我是大军健身Talks,想要瘦最主要的就是摄入与支出热量之间的关系。摄入热量大于支出热量,那么身体会变胖,反之变瘦。所以任何运动都是可以帮助人体支出更多的热量消耗,无非不同的是运动种类和运动方...

admin 2022-03-27 107 0
刚开始跑步健身时需要注意什么?

刚开始跑步健身时需要注意什么?

非常高兴回答你的问题! 跑步是非常棒的有氧运动,也是减脂塑型的运动神器。所以跑步受到很多人的喜欢,不论是业余健身爱好者,还是专业的健身达人,都喜欢从跑步的节奏中寻找健身带来的快乐。但是,跑步也要讲究科...

admin 2022-03-27 88 0
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